το 2ο αγαπημένο μου φαγητό (μετά το καρπούζι) είναι παγωμένο γιαούρτι.
Μου αρέσει για 86 διαφορετικούς λόγους, όπως: είναι νόστιμο και η μαμά μου χρησιμοποίησε για να με πάρει για να πάρει fro-yo ως μια ειδική θεραπεία που μεγαλώνει. Είναι σαν μια ιδιαίτερη ευχάριστη νόστιμη παράδοση.
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
Μαθαίνοντας από μια κακή πορεία
Οι κακές διαδρομές συμβαίνουν – εδώ είναι πώς πέρασα από αυτό και έμαθα από την επόμενη πορεία μου. ιδέα να σας βοηθήσουμε να γίνετε καλύτερος δρομέας με το να είστε ένας ουδέτερος παρατηρητής των προπονήσεων σας.
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 3 λεπτών, 48 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Μάσκα προσώπου για τρέξιμο ή περπάτημα έξω συμβουλές
07:15
Ζω
00:00
08:21
03:48
Έτσι, η αγάπη μου για το κατεψυγμένο γιαούρτι τρέχει βαθιά. Και ναι, μου αρέσει το fro-yo πάνω από το παγωτό χωρίς διαγωνισμό.
Αλλά, δεν μπορώ να πάρω καθημερινά το γιαούρτι. Κυρίως επειδή είναι ενοχλητικό που με γνωρίζουν.
Ευτυχώς, είμαι ένα πονηρό MOFO και δημιούργησε αυτή τη νόστιμη και υγιή έκδοση του Soft Serve με κατεψυγμένες μπανάνες και μερικά mix-ins! Με αυτόν τον τρόπο μπορώ να έχω αν καθημερινά – σωστά;
Υγιεινό Rock Road Banana Soft Serv
1. Πάρτε μερικές ώριμες μπανάνες. Ξεφλουδίστε τα και τοποθετήστε τα σε baggies. Πάγωμα κατά τη διάρκεια της νύχτας ή περισσότερο (διαρκούν για εβδομάδες).
2. Τοποθετήστε κατεψυγμένες μπανάνες σε ένα μπλέντερ ή επεξεργαστή τροφίμων. Μείγμα. Ξύστε τις πλευρές του μπλέντερ. Μείγμα.
Επαναλάβετε περίπου 5 φορές έως ότου οι γείτονές σας πιστεύουν ότι έχετε ένα πάρτι Margarita χωρίς αυτούς.
Είναι σημαντικό να συνδυάσετε καλά και να μην προσθέσετε υγρό. Εάν το αφήσετε να στροβιλιστεί, θα μετατραπεί σε συνέπεια του Fro-yo. Συνεχίστε να αναμιγνύετε μέχρι να είναι ομαλή.
3. Προσθέστε καρύδια και κομμάτια μιας μπαρ σοκολάτας στο μπλέντερ. Συνδυάστε 1 τελευταία φορά. Ανακατέψτε σε μια χούφτα marshmallows.
Χρησιμοποίησα κανονικά καρύδια και 85% μαύρη σοκολάτα-έτσι έχει λιγότερη ζάχαρη από τη σοκολάτα γάλακτος και πολύ περισσότερα αντιοξειδωτικά! Τα καρύδια έχουν υγιή λίπη και ωμέγα επίσης. Βλέπω? απολύτως υγιές.
4. Κορυφή με πολύ περισσότερη καλοσύνη. Απολαμβάνω!
Ερώτηση: Ποια είναι η αγαπημένη σας γεύση παγωτού;
Μου αρέσει το τσιπ μέντας και η ζύμη μπισκότων και το τσιπ σοκολάτας και οτιδήποτε με τσιπ σοκολάτας, αλλά όχι απαραίτητα μια βάση σοκολάτας.
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
51save
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
51
Καρφίτσα
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:
Air fryer banana split συνταγή
Air fryer banana split συνταγή
Πώς να φτιάξετε μια μπανάνα με φριτέζα. Air Fryer Banana επιδόρπιο συνταγή Tiktok και Instagram rel. Εύκολη διάσπαση μπανάνας
PB και σοκολάτα γιαούρτι για μια συνταγή
PB και σοκολάτα γιαούρτι για μια συνταγή
Συνταγή γιαουρτιού σοκολάτας PB. θεραπεύστε για ένα με φυστικοβούτυρο και σοκολάτα – υγιεινό σνακ γεμάτο με πρωτεΐνη και θεραπεία
Εύκολη συνταγή γιαούρτι φλοιού
Εύκολη συνταγή γιαούρτι φλοιού
Υγιή συνταγή γιαούρτι γιαούρτι φλοιού. Δοκιμάστε αυτό το εύκολο και υγιές επιδόρπιο με βάση ένα αγαπημένο των διακοπών! Σερβίρετε με Fru
Υγιεινή ζεστή σοκολάτα σε μια βραδεία κουζίνα και DIY toppings μπαρ
Υγιεινή ζεστή σοκολάτα σε μια βραδεία κουζίνα και DIY toppings μπαρ
Εύκολη συνταγή ζεστού σοκολάτας για μια ομάδα. Υγιεινή 2 συστατικά συνταγή ζεστής σοκολάτας για οικογένεια ή πάρτι. Πώς να φτιάξετε το Hot Co
Μπανάνα καρύδια smoothie συνταγή με γιαούρτι
Μπανάνα καρύδια smoothie συνταγή με γιαούρτι
Η μπανάνα Nut Smoothie είναι το smoothie της ημέρας! Μοιράζομαι μια διαφορετική συνταγή smoothie καθημερινά αυτήν την εβδομάδα και τα σημερινά3 Συνταγή μπισκότων κολοκύθας συστατικού
3 Συνταγή μπισκότων κολοκύθας συστατικού
Εύκολη συνταγή μπισκότων κολοκύθας 3 συστατικών. Τα μπισκότα μείγμα κέικ με κολοκύθα αντί για λάδι για μια ελαφρύτερη συνταγή. Κτύπημα κέικ
⚡ από το ShareaHolic
.
