Γεια σας! πώς είσαι? Έχετε κολλήσει με το σωρό σας στο στόχο των μιλίων; Η εβδομάδα 1 τελειώνει αύριο! Όρμα.
Σήμερα χτύπησα το Costco για μερικές βασικές αρχές της ζωής και ήταν εξαιρετικά δελεασμένος για να αγοράσω αυτό το παράλογο φίλο (τεχνικά όχι απαραίτητο). Το σκεφτόμουν, αλλά δεν θα ήμουν καν σε θέση να το πάρω στο αυτοκίνητό μου. Χα! (Σημείωση: Αυτή η αρκούδα κοστίζει 200 $ και είμαι λίγο πάνω από 5 “6 και είναι τόσο μεγάλο!)
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
Το υπέροχο άλλο μισό μου στο Pysch Ward: A Memoir – Review Book Review
Το υπέροχο άλλο μισό μου στο θάλαμο Pysch: ένα απομνημονεύμα
από τον Mark Lukach
Ανασκόπηση βιβλίων ήχου των καλύτερων απομνημονεύσεων που κυκλοφόρησαν το 2017.
Είναι καλή ακρόαση;
Μοιράζομαι μια γρήγορη ανασκόπηση του βιβλίου που διατίθεται στο Audible.
Από το Amazon:
Ένα καρδιακό, αλλά ελπιδοφόρο απομνημονεύμα ενός νεαρού γάμου που επαναπροσδιορίζεται από ψυχικές ασθένειες και επιβεβαιώνει τη δύναμη της αγάπης.
Η ζωή του Mark και του Giulia ξεκίνησε μαζί ως παραμύθι. Έπεσαν σαν σε δεκαοκτώ, παντρεύτηκαν στις είκοσι τέσσερις και άρχισαν τη ζωή τους στο Σαν Φρανσίσκο σύντομα μετά. Αλλά όταν η Giulia ήταν είκοσι επτά, βίωσε ένα τρομακτικό και απρόβλεπτο ψυχωτικό διάλειμμα που την προσγειώθηκε στον ψυχικό χώρο για σχεδόν ένα μήνα. Κάποια μέρα ήταν ζωντανή και καλά προσαρμοσμένη. Το επόμενο, ήταν παραληρητική και αυτοκτονική, έπεισε ότι οι άρεσε της δεν ήταν ασφαλείς.
Ερώτηση:
Τι βιβλίο ή podcast ακούτε τώρα;
Τι πρέπει να ακούσω στη συνέχεια;!
Οι σύνδεσμοι προς το βιβλίο και άλλες αξιολογήσεις βρίσκονται στο runeatrepeat.com
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 5 λεπτών, 31 δευτερολέπτων
Επόμενο
Πριν αναθεωρήσουμε τους ξένους
09:42
Ζω
00:00
08:21
05:31
Δεν καταλήξαμε να δουλεύω στην ντουλάπα της κάψουλας μου αυτό το Σαββατοκύριακο – εν μέρει επειδή μπήκα γύρω, εν μέρει επειδή ήταν ακόμα τόσο καυτή στο SoCal. Αλλά τελικά ψύχεται λίγο και πρέπει να βάλω τα maxi εσώρουχα και να βγάλω μερικά τζιν.
Την τελευταία φορά που έκανα μια ντουλάπα κάψουλας ήταν επίσης η πρώτη φορά. Δεν ήξερα πραγματικά τι έκανα από την άποψη του συντονισμού ενδυμασίας που θα λειτουργούσε για 3 μήνες. Επίσης, δεν είχα καλή κατανόηση του προσωπικού μου στυλ. Δεν πιστεύω ότι έκανα καλή δουλειά να βάλω μαζί το πρώτο μου ντουλάπι, αλλά ανακάλυψα πολλά.
Επίσης, δεν σχεδίαζα την τελευταία φορά. Που ήταν τύπος εντάξει, θεωρώντας ότι είχα πολλά ρούχα = είχα περισσότερα από αρκετά πράγματα και δεν χρειαζόταν πραγματικά να αγοράσω τίποτα. Αυτή τη φορά θα χρειαστεί να αγοράσω ρούχα, γι ‘αυτό θέλω να το σχεδιάσω και να κάνω σοφές επιλογές.
Σχεδιασμός ντουλάπας πτώσης / χειμώνα
1. Σχεδιάστε πόσα προϊόντα θα έχω στο πλησιέστερο μου.
Από την κορυφή του κεφαλιού μου υποθέτω ότι θα χρειαστώ…
6 ζεύγη τζιν
14 κορυφές/πουλόβερ
6 φορέματα
2. Συνάψτε μια σανίδα Pinterest με τις επιλογές μου. Αυτό περιλαμβάνει πράγματα που έχω τώρα και πράγματα που θέλω να αγοράσω, έτσι έχω μια καλή ιδέα ότι θα λειτουργήσουν.
3. Συσκευάστε τα προϊόντα στην ντουλάπα μου για το καλοκαίρι που μου αρέσει και στέλνω τα υπόλοιπα στο νήμα. <- Δεν το έχω δοκιμάσει ακόμα, αλλά έρχεται πολύ προτεινόμενο και είμαι εκστατικός, δεδομένου ότι δεν φορούσα πολλά προϊόντα μου πολύ ή καθόλου! Αυτό που ξέρω ότι θέλω σίγουρα… Ένα ζευγάρι τέλειο μαύρο τζιν μήκους Σκούρο denim Ένα απίστευτα μαλακό λευκό πουλόβερ Φόρεμα με μακριά μανίκια, νιώθω ότι το V-neck σε αυτό θα ήταν κολακευτικό Φόρεμα πουλόβερ (δεν έχω ιδέα τι χρώμα όμως) Χαριτωμένες κορυφές hippie Φόρεμα για τις ευχαριστίες και/ή τα Χριστούγεννα! Συνειδητοποίησα επίσης με την τελευταία μου κάψουλα που χρειάζομαι παπούτσια. Χρειάζομαι ένα ζευγάρι χαλαρά παπούτσια για να φορέσω με τζιν. Και χρειάζομαι ένα ζευγάρι ουδέτερα τακούνια και μαύρα τακούνια. <- συνειδητοποίησα ότι έδωσα τα παπούτσια μου για να βγούμε έξω επειδή ήταν άβολα, αλλά χρειάζομαι ακόμα μερικά. Maybes… Περικοπή τζιν. Μου αρέσει το πώς φαίνονται σε άλλους ανθρώπους, αλλά φοβάμαι ότι θα με κάνουν να φαίνω κοφτερός. Η ντουλάπα κάψουλας πρέπει να έχει… Nos… Οτιδήποτε ανήσυχο ή αυτό θα με αφήσει κρύο. Δεν μου αρέσει να είμαι κρύο. #POTM15 Τετάρτη νικητής giveaway: Νικητής του The Run Eat Repeat T-shirt: Marissa από το Run Riss Run! Δεν κέρδισε; Λοιπόν, έχουμε ακόμα μια συμφωνία για εσάς… Λάβετε 20% off παραγγελίες ύψους 30 $ ή περισσότερο στο κατάστημα Spreadshirt με τον κωδικό: JOY20 Συσσωμάτωση στα μίλια επιθεωρήστε την ημέρα 6 Έχετε μια ακόμη μέρα για να φτάσετε στα μίλια σας πριν από την εβδομάδα 1 έχει τελειώσει! Πώς πάει? Επιθεωρήστε το παρακάτω. Πάρτε το! Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας Αποθηκεύσετε Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι! Μερίδιο Τιτίβισμα Καρφίτσα ΜερίδιοΤαχυδρομείο Μερίδιο Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά: Οι καλύτεροι αγώνες του έτους, τρέξιμο και συνταγές! Οι καλύτεροι αγώνες του έτους, τρέξιμο και συνταγές! Πόσα μίλια έτρεξα φέτος. Οι καλύτεροι αγώνες και οι ιδέες που τρέχουν όλα σε μια θέση! Επιθεωρήστε το συνολικό αριθμό μιλίων και το Calo Μισή μαραθωνίου σε 10 εβδομάδες Σχέδιο Εκπαίδευσης και Συμβουλές Συσκευασίας και Συμβουλές Μισή μαραθωνίου σε 10 εβδομάδες Σχέδιο Εκπαίδευσης και Συμβουλές Συσκευασίας και Συμβουλές Σχέδιο κατάρτισης μισού μαραθωνίου. Δωρεάν πρόγραμμα μισού μαραθωνίου 10 εβδομάδων με τρέχουσες ημέρες και τέντωμα. Λίστα συσκευασίας ημέρας αγώνα Στόχοι για να σας βοηθήσουν να τρέξετε καλύτερα - Συσσωμάτωση στην Ημέρα της Πρόκλησης Miles 1 Στόχοι για να σας βοηθήσουν να τρέξετε καλύτερα - Συσσωμάτωση στην Ημέρα της Πρόκλησης Miles 1 ΔΩΡΕΑΝ 30 ημέρες τρέξιμο πρόκληση ημέρα 1. Πώς να ρυθμίσετε το στόχο σας. Συσσωμάτωση στο Miles Run Challenge Νοέμβριος 2021 Η πρωινή ρουτίνα της ημέρας μου για ανάπαυση Η πρωινή ρουτίνα της ημέρας μου για ανάπαυση Η πρωινή μου ρουτίνα σε μια μέρα ανάπαυσης από το τρέξιμο. Τι κάνω, αυτό που τρώω σε μια μέρα ανάπαυσης και άλλα BTS χωρίς τρέξιμο ημέρα Ο μέγιστος κατάλογος των στόχων λειτουργίας για το νέο έτος Ο μέγιστος κατάλογος των στόχων λειτουργίας για το νέο έτος Η μέγιστη λίστα των στόχων που τρέχει για το 2022. Πρωτοχρονιά Τέχνης Γκολφ δωρεάν οδηγός για να ρυθμίσετε τους καλύτερους στόχους σας ακόμα! Οκτώβριος Στόχοι χωρίς Planner εκτυπώσιμη μηνιαία φύλλα εργασίας Οκτώβριος Στόχοι χωρίς Planner εκτυπώσιμη μηνιαία φύλλα εργασίας Μηνιαίες στόχοι για τη λειτουργία και την ικανότητα. Κύριος στόχος, μηνιαίο στόχο και μικροσκοπικοί στόχοι που θέτουν την εβδομάδα. Δωρεάν εκτυπώσιμοι στόχοι Μήνας PL ⚡ από το ShareaHolic .
