Γεια σας! καλή Παρασκεύη! Ακριβώς πώς είσαι; ακριβώς πώς ήταν η εβδομάδα σας; Το δικό μου ήταν αρκετά καλό.
Προσπαθώ να μείνω στο πρόγραμμα της δυσκολίας των 24 ημερών τώρα που είμαι στη δεύτερη εβδομάδα της δυσκολίας που γίνεται όλο και πιο δύσκολη. Η πρώτη εβδομάδα ήμουν τόσο μεγάλη για το γεύμα προετοιμασία! Το έκανε τόσο εύκολο. Δεν έχω πέσει από το βαγόνι, ωστόσο αναγνωρίζω ότι η απαίτηση για να προετοιμαστεί το γεύμα για άλλη μια φορά την επόμενη εβδομάδα για να συνεχίσω. Η κατανάλωση υγιεινής είναι ευκολότερη όταν είστε προετοιμασμένοι.
Τα τελευταία μου βίντεο
Ο υπέροχος σύζυγός μου στο The Pysch Ward: A Memoir – Review Book Review
Ο υπέροχος σύζυγός μου στο θάλαμο Pysch: ένα απομνημονεύμα
από τον Mark Lukach
Αξιολόγηση του βιβλίου ήχου των πολύ καλύτερων απομνημονεύσεων που κυκλοφόρησαν το 2017.
Είναι μια υπέροχη ακρόαση;
Μοιράζομαι μια γρήγορη αξιολόγηση του βιβλίου που προσφέρεται στο Audible.
Από το Amazon:
Ένα καρδιακό, αλλά ελπιδοφόρο απομνημονεύμα ενός νεαρού γάμου που επαναπροσδιορίζεται από ψυχικές ασθένειες καθώς και επιβεβαιώνει τη δύναμη της αγάπης.
Ο Mark καθώς και η ζωή του Giulia ξεκίνησαν μαζί ως παραμύθι. Έπεσαν σαν σε δεκαοκτώ, παντρεύτηκαν στα είκοσι τέσσερα, καθώς και ξεκίνησαν τη ζωή τους στο Σαν Φρανσίσκο σύντομα μετά. Ωστόσο, όταν η Giulia ήταν είκοσι επτά, βίωσε ένα τρομακτικό και απρόβλεπτο ψυχωτικό διάλειμμα που την προσγειώθηκε στον ψυχικό χώρο για σχεδόν ένα μήνα. Κάποια μέρα ήταν ζωντανή καθώς και και προσαρμοσμένη. Το επόμενο, ήταν παραληρητικό και αυτοκτονικό, έπεισε ότι οι άρεσε της δεν ήταν ασφαλείς.
Ερώτηση:
Τι βιβλίο ή podcast ακούτε τώρα;
Τι πρέπει να ακούσω στη συνέχεια;!
Οι σύνδεσμοι με το βιβλίο καθώς και άλλες αξιολογήσεις βρίσκονται στο runeatrepeat.com
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 5 λεπτών, 31 δευτερολέπτων
Επόμενο
5 λεπτά τρέξιμο προθέρμανση
05:34
Ζω
00:00
08:21
05:31
Έκανα χθες το βράδυ τη βρώμη μιας νύχτας, ώστε να ήταν έτοιμοι να πάνε σήμερα το πρωί.
Έχω σνακ σε πολλά καρύδια (αλάτι καθώς και πιπέρι κάσιους είναι η εμμονή μου) καθώς και smoothies σκόνης πρωτεΐνης.
Και έριξα μαζί ένα σούπερ απλό δείπνο με ψητό μπρόκολο, ρύζι κουνουπιδιού. Κατεψυγμένα πουλερικά καθώς και αβοκάντο (δεν απεικονίζεται).
Δεν θα τρώω αυτά τα τσιπ καρύδας, αφού δεν είναι η μαρμελάδα μου. Επιθυμώ να είχα μαρμελάδα τώρα …
Παρασκευή αγαπημένα στις 12 Φεβρουαρίου
Τώρα ας μιλήσουμε για τα προτιμώμενα πράγματα από την εβδομάδα. Θα πάω πρώτα…
1. Ανακάλυψα τα βρέφη χείλη γυαλιστερό στο κατάστημα 99 Cent !!! Whhhaat;! Ήμουν τόσο ενθουσιασμένος που αγόρασα 5 από αυτούς σε όλα τα διαφορετικά χρώματα. ΣΚΟΡ!
2. Δεν είμαι στη διατροφή του κρασιού, ωστόσο αυτό πρέπει να είναι κάτι – μην νομίζετε;!
(Προφανώς υπάρχει πραγματικά μια δίαιτα κόκκινου κρασιού. Umm. Εντάξει. Είμαι μέσα.)
3. Η Procompression έχει τις πιο χαριτωμένες κάλτσες συμπίεσης της Ημέρας του Αγίου Βαλεντίνου. Ωστόσο, είμαι πολύ ενθουσιασμένος που μου έστειλαν νέα αλεξίπτωτα. Καταλαβαίνετε ότι δεν μπορώ να online χωρίς αυτούς!
4. Το Vegas είναι ένας αστείο χαρακτήρας Lil αυτή την εβδομάδα. Είναι εξαιρετικά χαριτωμένος. Πιστεύω ότι θέλει απλώς να είμαι ο βαλεντίνος του, ώστε να μπορεί να πάρει σοκολάτα καλυμμένη με σοκολάτα.
5. Το τελευταίο μου Fabletics είναι φοβερό.
Είναι αξιολάτρευτο καθώς και άνετο, καθώς και ακριβώς αυτό που θέλετε από τα φυσικά εργαλεία που σας μεταφέρουν από το γυμναστήριο στο κατάστημα στο club τρώνε ένα σάντουιτς.
Η κορυφή είναι το pullover τζίντζερ καθώς και τα πυθμένα είναι ο Winn Capri
Ερώτηση: Ποιο είναι το προτιμώμενο πράγμα από αυτήν την εβδομάδα;
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε με αυτά:
Έτρεξα σήμερα – αστεία σήματα τρέξιμο
Έτρεξα σήμερα – αστεία σήματα τρέξιμο
Έτρεξα σήμερα σήμα. Αστεία μέριμνα για τα κοινωνικά μέσα. αυτοκόλλητα καθώς και κονκάρδες για δρομείς να χρησιμοποιούν σε εφαρμογές και
Valentine’s for Runners-Printables & Memes για τον προτιμώμενο δρομέα σαςValentine’s for Runners-Printables & Memes για τον προτιμώμενο δρομέα σας
Αστεία του Αγίου Βαλεντίνου για δρομείς. Μνημόνια καθώς και εκτυπώσιμες κάρτες ημέρας του Αγίου Βαλεντίνου για το Instagram. Μου αρέσει το αργό διασκεδαστικό αυτοκίνητο
ξηρό σαμπουάν, υγεία του εντέρου, που τρέχει στον Καναδά, καθώς και περισσότερες ανησυχίες από ιστορίες IG
ξηρό σαμπουάν, υγεία του εντέρου, που τρέχει στον Καναδά, καθώς και περισσότερες ανησυχίες από ιστορίες IG
Γειά σου! Απαντώ στις ανησυχίες σας από το Instagram για το τρέξιμο, το φαγητό, την ομορφιά καθώς και την υγεία και την ευεξία του εντέρου – τι μίγμα θεμάτων C
Εκτέλεση δυσκολίας δημοσκόπησης καθώς και ντόνατς της Ημέρας του Αγίου Βαλεντίνου
Εκτέλεση δυσκολίας δημοσκόπησης καθώς και ντόνατς της Ημέρας του Αγίου Βαλεντίνου
Χαίρετε!! Προετοιμαστείτε να κάνετε μια ακόμη δυσκολία εκτέλεσης καθώς και να σας ζητήσω να χτυπήσετε …
Αστεία Valentine’s για δρομείς
Αστεία Valentine’s για δρομείς
Αστεία του Αγίου Βαλεντίνου για δρομείς. Μνημόνια καθώς και θέσεις κοινωνικού δικτύου για δρομείς. Αστεία Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου για λειτουργία και
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου για δρομείς – Αστεία μιμίδια για Instagram
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου για δρομείς – Αστεία μιμίδια για Instagram
Τα μιμίδια της Ημέρας του Αγίου Βαλεντίνου για τους δρομείς. Αστείες κάρτες για τις 14 Φεβρουαρίου για τον τρέχοντα φίλο ή σύντροφό σας. Μοιραστείτε το Instagram A
⚡ από το ShareaHolic
.
