Γεια σου από τον ουρανό! Είμαι σε ένα αεροπλάνο με επικεφαλής την CA, αλλά έχουμε πολλά να καλύψουμε!
Ας επιστρέψουμε στην Κυριακή…
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
Athleta Running Shorts Review.mp4
Χωρίς σορτς που τρέχει για γυναίκες. Νέα αναθεώρηση του Athleta HIIT 9 σε σορτς INSEAM.
Περισσότερα βίντεο
Επόμενο
Η τρέχουσα ιδέα παραμένει υγιής κατά τη διάρκεια της επιδημίας Covid19
02:25
Ζω
00:00
08:21
08:21
Σχεδίασα να κάνω δύο μέτριες διαδρομές στη Φλόριντα, επειδή ήξερα ότι ο χρόνος και ο καιρός σοφός κάνοντας ένα 16+ miler δεν θα ήταν πολύ ρεαλιστικό. Έτσι, ξύπνησα νωρίς το πρωί της Κυριακής και έβγαλα 12 μίλια. Ένιωσα εκπληκτικά καλό, δεδομένου ότι έκανα 13 την προηγούμενη μέρα.
Αισθάνθηκα παράξενα στραγγισμένο – όπως σχεδόν συναισθηματικά εξαντλημένο από αυτό; Νομίζω ότι ήταν απλώς ότι έχασα τόσο πολύ υγρό από το σώμα μου αυτές τις τελευταίες 2 ημέρες. Δεν μπορώ πραγματικά να το περιγράψω.
Πλευρική σημείωση: Δεν είμαι ακόμα απίστευτα πωλημένος στα δύο πίσω προς τα πίσω. Ξέρω ότι δεν πηγαίνω όσο πρέπει με κάθε LR, αλλά δεν αισθάνομαι σχεδόν τόσο προκλητικός όσο ένα mega miler, ξέρετε; (Ο προπονητής Steve αισθάνεται δωρεάν για να με καλέσει για να είμαι χαζός.)
Μετά το τρέξιμο προσπάθησα να κάνω ένα μπάνιο πάγου, αλλά το νερό του λουτρού λειτούργησε αμέσως αυτόν τον πάγο και ήταν ο Luke ζεστός στην καλύτερη περίπτωση. Ω καλά. “E” για προσπάθεια.
Ένιωσα αφυδατωμένη όταν τελείωσα και δεν ήταν απίστευτα πεινασμένος, αλλά ήξερα ότι έπρεπε να ανεφοδιάσω. Είχα γιαούρτι και φρούτα, ενώ η μαμά του Ben μας έψαχνε μερικές τηγανίτες.
Είχα μια από τις απίστευτα χνουδωτά τηγανίτες της με σιρόπι. Δεν ξέρω πώς τα παίρνει τόσο χνουδωτά !!
Στη συνέχεια, πήγαμε στην εκκλησία. Υποθέτω ότι ο Θεός είναι και στη Φλόριντα. Περίεργο.
Μετά την Εκκλησία και το All Crucial Dunkin Donuts τρέχουν είχαμε ένα mish mash από τα υπολείμματα για μεσημεριανό. Έκανα μια σαλάτα και έφαγα το υπόλοιπο του δημόσιου υπο -υπο -υπο -υπο –
Μετά το μεσημεριανό γεύμα, η μητέρα μου και χτύπησα ξανά τον Publix. Εάν διατηρείτε τον αριθμό, πήγαμε 3 φορές αυτό το Σαββατοκύριακο και το κάνει αυτό όλη την ώρα. Όλοι οι εργαζόμενοι την γνωρίζουν εκεί, είναι απίστευτα χαριτωμένο.
Έχω πάρει αυτό το παγωτό και πήρα την ευχαρίστηση σε κάποιο ιδανικό όταν πήραμε πίσω. Είναι ζεστό. Το παγωτό βοηθά.
Τελικά ήρθε η ώρα για το πάρτι γενεθλίων του Ben! Γι ‘αυτό επισκέπτονται !! Τα γενέθλια του Ben είναι Παρασκευή και ήθελε πραγματικά να επισκεφθεί την οικογένεια του.
Κολυμπήσαμε στην πισίνα, φάγαμε καλό φαγητό και πήραμε την ευχαρίστηση σε κάποιο ποιοτικό χρόνο με όλους.
Η βότκα και η Fresca έκαναν πραγματικά τη νύχτα μου
Τα μπιφτέκια ήταν στο μενού και θεωρώντας ότι προσπαθώ να μειώσω την πρόσληψη σόγιας, αποφάσισα να έχω ένα «πραγματικό» μπιφτέκι αντί για ένα veggie σαν να κάνω συνήθως. Πήρα ένα μικρό-ish, αλλά δεν είχα ποτέ προβλήματα στο στομάχι που πηγαίνουν από veggie στο φαγητό στο κρέας. (Ήμουν γεμάτος vegan για περίπου 8 μήνες και έπειτα έφαγα ένα χάμπουργκερ γρήγορου φαγητού από το μπλε και δεν ήταν τίποτα.)
Δεδομένου ότι ήταν ένα πάρτι γενεθλίων, είχαμε διακοσμήσεις και ευνοεί. Το μωρό και εγώ αγωνίσαμε πάνω από τα μουστάκια…
Μετά το δείπνο τραγουδούσαμε τα γενέθλια. Είναι λυπηρό ότι έπρεπε να ανάψει τα δικά του κεριά;
Είχαμε μαρμάρινο κέικ με τσιπ σοκολάτας και πολύ περισσότερα από αυτό το εξαιρετικό παγωτό μέντας.
Όταν πήρε σκοτεινά, μετακινήσαμε το πάρτι μέσα για να παίξουμε κρανίο. Δεν είχα παίξει ποτέ πριν και μου άρεσε πολύ! Στα μέσα του παιχνιδιού κάποιος έφερε μια πίτσα από ένα τοπικό μέρος με την καλύτερη πίτα γύρω. Δεν νομίζω ότι κανένα άτομο ήταν πεινασμένο, αλλά μύριζε εξαιρετικό και όλοι είπαν ότι είναι το καλύτερο, έτσι κατέληξε να χωρίζει ένα κομμάτι με τον Ben όταν όλοι σκάβονταν.
Ήταν μερικές από τις καλύτερες πίτσα που είχα ποτέ. Η κρούστα ήταν η τελειότητα – αυτό είναι που πραγματικά το κάνει. Αλλά ναι, υπήρχε πολύ καλό φαγητό γύρω από αυτό το Σαββατοκύριακο. Πολλά – συμπεριλαμβανομένων χούφτες μάρκες και αμυγδάλου M & M δεν τεκμηριώνεται εδώ. Έχω την ευχαρίστηση σε αυτό, αλλά ήρθε η ώρα να επανέλθω στο δρόμο τώρα!
Στο τέλος της νύχτας ήταν τελικά η ώρα για το κύριο γεγονός της βραδιάς = το φινάλε της σεζόν του Breaking Bad. Σταματήσαμε το παιχνίδι ακριβώς εγκαίρως για να το απολαύσουμε. Ουάου. Τώρα είμαι νευρικός.
Δευτέρα διασκέδαση σύντομα!
Ερώτηση: Τι έκανες αυτό το Σαββατοκύριακο; Οποιεσδήποτε γιορτές της Ημέρας Εργασίας Διασκέδασης;
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
ΤαχυδρομείοΜερίδιο
Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:
10 καλύτερες φωτογραφίες από το Σαββατοκύριακο της Βοστώνης Μαραθώνιο 1
10 καλύτερες φωτογραφίες από το Σαββατοκύριακο της Βοστώνης Μαραθώνιο 1
Boston Marathon Weekend Recap. Διασκέδαση από την Έκθεση του Μαραθωνίου της Βοστώνης, το φαγητό, τη γραμμή τερματισμού, το τρέξιμο και το ξενοδοχείο. BAA 5K Race and Meet
Τρέχοντας το Σαββατοκύριακο και κατανάλωση ενημερώσεων
Τρέχοντας το Σαββατοκύριακο και κατανάλωση ενημερώσεων
Γειά σου! Πώς πάει? Έχω μια γρήγορη ανασκόπηση του τρέχοντος, τρώγοντας και … επαναλαμβάνοντας. Ω, και τελικά καταγράφω
Αυτό που έφαγα στο Epcot μετά το λευκό κρασί και το Dine Half Marathon
Αυτό που έφαγα στο Epcot μετά το λευκό κρασί και το Dine Half Marathon
Αυτό που έφαγα κατά τη διάρκεια της διαδρομής Disney Half Marathon Σαββατοκύριακο. Ανακεφαλαίωση ημερολογίου τροφίμων Η διατροφή μου ενώ ταξιδεύει στο Half Marathon Run
Χειρότερο από έναν εφιάλτη
Χειρότερο από έναν εφιάλτη
Η εμπειρία μου με τη νυχτερινή τρομοκρατία ως ενήλικας. Εκτελέστε το Eat Reath Update Life και την εμπειρία της νυχτερινής τρομοκρατίας. Πόροι
ταξιδιωτικές ιδέες και ιστορίες από διακοπές του Σαν Φρανσίσκο
ταξιδιωτικές ιδέες και ιστορίες από διακοπές του Σαν Φρανσίσκο
Ιδέες ταξιδιού από το Σαν Φρανσίσκο. Ταξιδιωτικά εξομολογημένα από τις καλοκαιρινές μου διακοπές και τα αγαπημένα μέρη μου στο Σαν Φρανσίσκο Καλιφόρνια
Τρέξιμο στο Marco Island Florida 2021
Τρέξιμο στο Marco Island Florida 2021
Πού να τρέξει στο νησί Marco Florida. Τρέχοντας ιδέες για ταξίδια και καλοκαιρινά ταξίδια στην παραλία. Florida Run Blog και
⚡ από το ShareaHolic
.
